秋季如何护肤知识

发布时间:2019.09.04
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秋天护理肌肤把握4个要点


  1.死皮要去掉

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  毛孔疏通是护肤的基础,夏季皮肤油脂分泌旺盛,秋天来气温变凉,这个时候肌肤会积累很重的角质层,

因此,这个时候,一定要注意去角质层。想想,假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣,把养分隔离在外边,

这样的话再多的养分也无法吸收。因此,秋天的时候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,

这样的话才能保证养分进入肌肤。


  2补充体内水分

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  秋天是皮肤容易出现问题的季节,因为,秋天时候,气温变低,空气也变的干燥。秋天的时候,

不要让自己缺水。每天要喝8杯水,因为秋天是干燥的季节,喝水是白水,饮料可不能算喏。

当然,可以适当补充一些茶,之类的,也是可取的。不仅如此,秋天干燥的空气,

我们有时候可以采用一些喷雾,往脸上市场喷点水,总之,要做个水美人。


  3护肤品也要换季

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  夏天的时候,油脂分泌旺盛,很多人都用深层清洁的洁面乳,秋天来的时候,可以选择一些比较温和的洗面奶。

轻轻按摩,洗净脸部,然后选择合适的护肤品。夏天时候,很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水,

秋天的时候就要开始用乳液和精华,一定要注意锁水。


  4肌肤也要“贴秋膘”

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  肌肤要健康,就要身体也要补充足够多的养分,夏天的时候,因为天气炎热,很多人食欲不振,是减肥的好时机,

很多人夏季会消瘦不少。但是,秋天来临,很多人都知道要“贴秋膘”,因此,秋天的时候,

要注意补充肌肤所需要的各种养分。例如,多吃一些蔬菜水果,如橘子、柠檬,还有一些豆浆之类的,

另外,蛋白质也要适量补充,偶尔还要吃一点肘子,肉皮之类的,补充肌肤所需胶原蛋白哦。


  5晚上护理很关键

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  刚刚入秋的时候,可能你白天的时候还会感觉很炎热,像夏季一样。但是,秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”,

很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤,但是晚上你可要好好护理了。秋天时候,晚上护理很关键,

晚上大概10来点的时候,只要是睡前,你一定要做好肌肤护理。洗完脸之后,敷一片面膜,

当然,一周两次即可。平时,涂上精华露。睡一觉,第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。

睡眠也很重要哦,缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星哦。

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